很多朋友在用电脑时，经常会弹出提示：“C盘空间不足”。这会导致电脑卡顿、文件保存失败，甚至系统更新无法安装。尤其是Win10/Win11用户，C盘满了几乎是常见顽疾。
别慌！本文整理了 10种安全高效的C盘清理方法，从系统自带工具到手动优化，再到专业工具，一步步教你释放空间，避免误删重要文件。C盘一键清理工具C盘总是提示内存不足怎么办？c盘满了怎么清理？金山毒霸C盘清理工具功能针对系统日志,系统更新补丁,临时文件,大文件、休眠、缓存等智能清理，一键释放C盘内存空间→https://www.ijinshan.com/functions/cclean.html?channel=1141
一、开启“存储感知”自动清理
Windows 10/11 自带 存储感知 功能，可以自动清理临时文件、回收站文件和下载目录中的旧文件。
操作步骤：
Win + I 打开【设置】 → 【系统】 → 【存储】
打开【存储感知】开关
点击【配置存储感知或立即运行】，设置清理频率（如“每天”或“每周”）
效果：长期保持系统干净，无需手动操作。
二、使用电脑医生 C盘清理工具（一键方案）
如果不想频繁手动清理，可以使用工具一键完成。 专业C盘一键清理工具-点击下载https://www.ijinshan.com/functions/cclean.html?channel=1141
功能亮点：
智能扫描系统垃圾、更新残留、浏览器缓存
无误删保护，系统文件安全
一键释放 5–20GB 空间
操作方式： 下载并安装 → 打开软件 → 选择【C盘瘦身】 → 扫描 → 一键瘦身
效果：数分钟内恢复数GB–20GB空间。
三、使用磁盘清理工具
Windows 磁盘清理是最常用的系统自带工具。
操作步骤：
Win + R 输入 cleanmgr → 回车
选择 C盘 → 点击【清理系统文件】
勾选 “临时文件”、“回收站”、“Windows 更新清理”等选项
点击【确定】开始清理
效果：可释放 5GB–10GB 空间。
四、删除 Windows.old 旧系统文件
升级系统后会生成 Windows.old 备份，占用 5–20GB 空间。
操作步骤：
打开【磁盘清理】
点击【清理系统文件】
勾选“以前的Windows安装” → 删除
效果：释放 10GB+ 空间。
五、清理 Windows 更新缓存
更新补丁会在 C盘残留。
操作步骤：
Win + R 输入 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download
Ctrl + A 全选 → Shift + Delete 永久删除
效果：释放 2–5GB 空间。
六、删除临时文件（temp、prefetch）
临时文件和缓存数据长期积累占用大量空间。
操作步骤：
Win + R → 输入 %temp% → 全选删除
Win + R → 输入 temp → 删除所有文件
Win + R → 输入 prefetch → 删除所有文件
效果：释放 2–5GB 空间。
七、调整虚拟内存位置
虚拟内存（pagefile.sys）默认在 C盘。
操作步骤：
右键【此电脑】 → 【属性】 → 【高级系统设置】
点击【性能】 → 【设置】 → 【高级】
点击【更改虚拟内存】
取消“自动管理”，将 C盘设置为【无分页文件】，把虚拟内存移至 D盘或其他磁盘
效果：释放 2–8GB 空间。
八、关闭休眠文件
休眠文件（hiberfil.sys）大小与内存容量接近。
操作步骤：
Win + R → 输入 cmd → Ctrl + Shift + Enter（管理员）
输入：powercfg -h off → 回车
效果：释放 4–16GB 空间。
九、修改软件默认路径
很多软件（如微信、QQ、Chrome）默认下载在 C盘。
示例（微信）：
打开【设置】 → 【文件管理】
修改存储路径到 D盘/其他磁盘
定期清理聊天文件和缓存
效果：减少C盘持续增长的压力。
十、无损扩展C盘空间
如果C盘严重不足，可以通过磁盘管理扩容。
操作步骤：
右键【此电脑】 → 【管理】 → 【磁盘管理】
找到 D盘（或其他磁盘），右键【压缩卷】释放空间
右键 C盘 → 【扩展卷】，分配刚释放的空间
效果：直接增加 C盘容量。
总结：C盘清理对比表
方法难度效果适合人群存储感知⭐⭐⭐小白用户磁盘清理⭐⭐⭐⭐⭐普通用户删除Windows.old⭐⭐⭐⭐⭐⭐升级系统后清理更新缓存⭐⭐⭐⭐⭐长期用机删除Temp/Prefetch⭐⭐⭐⭐⭐游戏/办公调整虚拟内存⭐⭐⭐⭐⭐高级用户关闭休眠⭐⭐⭐⭐⭐⭐内存大修改路径⭐⭐⭐⭐网盘/社交软件扩展C盘⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐C盘爆满清理工具⭐⭐⭐⭐⭐所有人
建议：Win10/11 用户结合“系统内置方法 + 工具辅助”，既避免误删，又能长期保持流畅。